Затлъстяването е проблем, който засяга все повече хора и с основание поражда загриженост сред медицинските специалисти. Причината е, че наднорменото тегло дава реални предпоставки да ни връхлетят редица заболявания.

Прочетете повече

Един от добрите стари, изпитани и недотам трудни начини да си помогнем, е ходенето пеша.

Прочетете повече

Добре известно е, че вредните храни, алкохолът, тютюнопушенето, приемът на лекарства и т.н. могат силно да замърсят организма ни и да предизвикат редица здравословни проблеми. Затова детоксикацията става все по-популярна тема, когато говорим за поддържането на добра форма.

Прочетете повече

Влияе ли музиката, която слушаме, върху психиката ни? И възможно ли е да се отрази върху опитите ни да намалим теглото си?

Прочетете повече