ПРЕПОРЪКИ
1. Соковете се изпиват до 7 минути след изцеждането.
2. Една хапка се дъвче 32 пъти, преди да се преглътне.
3. Пие се чиста вода, по 30 мл на килограм тегло. Например ако теглото ви е 80 кг x 0,03 л = 2,400 литра вода за ден.
4. Вода и плодове не е желателно да се смесват в стомаха. Трябва да има интервал от 30 мин между консумацията на плодовете и водата.
5. Вода се пие минимум 45 минути преди хранене и 1 час след хранене.
6. Важно е за стомаха да има почивка от минимум 3 часа след всяко хранене.
7. По време на захранването избягвайте пържени храни, газирани напитки, захарни изделия, алкохол – СТРОГО ЗАБРАНЕНО! Преждевременната консумация на алкохол, кафе, месо, риба, гъби и яйца е изключително опасна за организма ви и води до интоксикация!
8. Важно е вечерята да приключи до 19,30 часа.
9. Бъдете здрави, позитивни и постоянни, за да се радвате на живота!
10. За да задържите постигнатото тегло и за да продължите да отслабвате, са важни две неща: правилно захранване и един ден седмично разтоварване със сиропа Мадал Бал.
МЕЖДИНЕН ДЕН
50 г бял ориз се вари в 0,500 л вода. Водата, в която се е варил оризът, и самият ориз се разпределят на три равни части, съответно за закуска, обяд и вечеря. Оризът може да се овкуси със свеж лимонов сок или сироп Мадал Бал. Ако имате желание, през този ден може да приемате и коктейл с Мадал Бал.
ПЪРВИ ДЕН
ВТОРИ ДЕН
ТРЕТИ ДЕН
ЧЕТВЪРТИ ДЕН
ПЕТИ ДЕН
ШЕСТИ ДЕН
СЕДМИ ДЕН
ОСМИ ДЕН
ДЕВЕТИ ДЕН
ДЕСЕТИ ДЕН
ЕДИНАДЕСЕТИ ДЕН
ДВАНАДЕСЕТИ И ТРИНАДЕСЕТИ ДЕН
ЧЕТИРИНАДЕСЕТИ ДЕН
Попълнете данните във формата и ще се свържем с вас, за да проведем 15-минутна консултация по телефона или на място в наш офис.
офис София, Комплекс Есте,
ул. Самоков 28Г
Работно време:
Пон-Съб: 09:00 - 18:00 часа
Неделя: Почивен ден
office@garabitov.com
+359 897 701700
+359 2 8548766
офис Пловдив, ул. Академик Петър Динеков №10
Работно време:
Пон-Пет: 09:00 - 17:30 часа
Събота: Почивен ден
Неделя: Почивен ден
office@garabitov.com
+359 899 915704
+359 32 696700
+359 32 693694