Вероятно всеки от нас е чувал, че има хора, които са предразположени към напълняване и нищо не може да се направи, за да се промени това. Едно от най-честите обяснения е свързано с т.нар. „лоши“ гени.

Прочетете повече

Всеки от нас знае, че за да нормализираме теглото, е нужно да ускорим метаболизма си. Затова нека поговорим какво представлява метаболизмът, защо е така важен и как да го ускорим.

Прочетете повече

Вероятно много често в медиите сме чували, че когато нивото на PH е високо, трябва да вземем мерки, за да го намалим. Но вероятно не всеки от нас е наясно защо PH е така важно за човека.

Прочетете повече

Може ли от 276 да станеш 120 кг като се храниш редовно? Всичко е възможно, само да имаш късмета да срещнеш Гарабитов, твърди Димчо Тодоров от Първомай – един от най-тежките българи преди 6 години. Той олекна със 156 кг, намали повече от наполовина теглото си, при това без увисване на кожата и йо-йо ефект!!!

Прочетете повече

Поддържането на добра хидратация е от решаващо значение за здравето и тонуса ни. Но водата има и още възможности да ни бъде от полза.

Прочетете повече