Постоянният натиск, липсата на време и високите изисквания на модерния начин на живот поставят човека в напрегнати ситуации. Това предизвиква редица здравословни проблеми – от безсъние и хронична умора до повишен риск от сърдечносъдови заболявания. Именно тук антистрес терапиите се явяват ефикасното решение, от което се нуждаем