Напълняването може да засегне цялото тяло, но в редица случаи се получава в отделни негови части. Изследвания показват, че натрупването на мазнини може да се съсредоточи в горната или долната част на корема, ханша и бедрата или гърба. Причините за това са различни при различните типове пълнеене. Нека се спрем на някои от тях, както и на начините, чрез които можем да се справим с този проблем.
Корем
Не са редки случаите, в които напълняването се концентрира основно в областта на стомаха. При мъжете обикновено наричаме това „бирено коремче“. Разбира се, в голяма степен прекомерната употреба на пенливата течност може да бъде причина за появата на подобно явление. Но пълнеенето в коремната област може да се получи не само от бира, а от употребата на алкохол по принцип. Така че, появи ли се „биреното коремче“, това може да е знак, че работата на черния дроб е затруднена и следва да спрем алкохола, да предприемем съответна диета и да се подложим на детокс програма, за да почистим черния си дроб.
Бедра и ханш
Напълняването в областта на бедрата и ханша се получава най-често при жените и нерядко е сигнал за хормонален дисбаланс, който засяга нормалното функциониране на хормона естроген. Пълнеенето в долната част на тялото и бедрата е и знак, че няма достатъчно движение, затова основното средство да се преборим с този тип пълнеене е да не се заседяваме твърде дълго. Ходенето пеш, бягането и изобщо физическата активност ще се отразят отлично на тялото ни. Активизирането на мускулатурата ще започне да топи мазнините.
Разбира се, и в този случай е най-добре да се премахне алкохола и да се промени начина на хранене.
Гръб, ръце и лице
Смята се, че този тип напълняване се дължи на стреса. Когато сме подложени на постоянен стрес, това повишава значително нивата на стероидния хормон кортизол, наричан неслучайно и „хормон на стреса“. Тъй като функциите на този хормон са свързани с правилното функциониране на кръвното налягане и сърдечно-съдовата система, освен пълнеенето, повишените нива могат да ни създадат и още главоболия.
За да се отървем от този проблем е добре да обърнем внимание на въпроса дали се наспиваме добре и дали стресът не ни кара да преяждаме. Разбира се, в този случай двигателната активност, заниманията със спорт и умереното хранене също са отлично решение.
Цялото тяло
Възможно е излишните килограми да започнат да се „лепят“ навсякъде по тялото ни, като променят цялата ни структура и дори лицето. В този случай става дума за комплекс от фактори. От една страна това е сигурен знак, че организмът ни не успява да изгори калориите, които му подаваме и така се натрупват излишни килограми. Т.е. равномерното напълняване е знак, че трябва да се храним по-умерено и да сме по-активни физически. Такова напълняване може да е свързано и с нарушена функция на щитовидната жлеза. Напълняването на цялото тяло е знак, че е време да направим сериозна промяна в начина си на живот и хранене.
Имаме уникалния шанс, че съществува доказано ефективна българска програма за трайно и безопасно отслабване, създадена от Иван Гарабитов. Но Център Гарабитов работи не само върху излишните килограми, а и върху функционирането на клетките ни, тонуса и детоксикацията на организма. Отличен начин за пречистване на организма от токсините е с помощта на швейцарския кленово-палмов сироп Мадал Бал.
BY: Garabitov
BY: Garabitov
BY: Garabitov
BY: Garabitov
офис София, Комплекс Есте,
ул. Самоков 28Г
Работно време:
Пон-Съб: 09:00 - 18:00 часа
Неделя: Почивен ден
office@garabitov.com
+359 897 701700
+359 2 8548766
офис Пловдив, ул. Академик Петър Динеков №10
Работно време:
Пон-Пет: 09:00 - 17:30 часа
Събота: Почивен ден
Неделя: Почивен ден
office@garabitov.com
+359 899 915704
+359 32 696700
+359 32 693694